ゆうべ、栄養を十分摂って、十分寝たので風邪はだいぶよくなりました 摂った栄養はこちら たまねぎときゅうりのサラダの上にアボガドと生ハムをのせました。 ビールがほしい・・・がまんしました ドレッシングは甘酢と黒酢で香川のオリーブ香草塩をふりかけ…
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