こんにちは～ ２～３日前から寒い日が続いています 風邪をひかないように気をつけていきます 先日、仲良しのお友達と お気に入りのお店、仁さんにいってきました 鹿児島中央駅の近くの、 イタリアンのお店です まずは、 生ビールでかんぱ～い 冬でもビールは…

こんにちは 鹿児島市、あたたかい大晦日を迎えています！ 今年１年、 私のブログを読んでいただきありがとうございました 後半は特に、 更新が途絶えてしまいましたが、 これからも無理なく 美味しいこと、健康的なことについて アップしていきたいと思って…

こんにちは～ 今日の鹿児島市、朝から雨が降っていましたが、 今現在雨は上がり、空も明るくなってきました 土曜日～日曜日のバドの合宿で、 昨日から体中が痛くて、今朝もやっと起きることができました 土曜日はお天気がよく、鹿児島市の最高気温の予想は３…

こんばんは～ 今日も鹿児島市、 とっても晴れて暑い１日でした そんな暑い中、元気にバドの講習会に行ってきました お友達が働いている、 ラケットショップサングリーンさん主催の 練習会 トリッキーパンダース（前身はNTT西日本大阪） 川口選手がご指導くだ…

こんにちは～ 鹿児島は、雨が上がり、蒸し暑い日になりました 今日、やっとクーラー清掃が終わって 快適なお部屋で過ごすことが出来ています 清掃してくださった業者さん、 ありがとうございます 先日大好きな、美味しいビールをいただきました アサヒスーパ…

おはようございます～ 今朝の鹿児島市、雲が多いですが晴れのお天気です。 早朝から、部屋の温度は２８度を超えています 湿度も７４％、蒸し暑い朝を迎えてます～ 天気は、下り坂なのかな・・・。 久しぶりの更新です ちょっと、眼精疲労かな～、 とっても目…

こんにちは 今の鹿児島市、ちょっと青空がみえています 湿度はちょっと高く７２％ もう少しさらっとするといいのですが 今日は、体幹トレーニングに行ってきました じわ～っとしたトレーニングなのですが、 けっこう、汗が出ます そして汗をかいた後に飲んだ…

昨日から、鹿児島市霞んでいます これは、ｐｍ２．５なのでは・・・ 極力外出は、控えることにしましょう 昨日、バドのお友達と飲みに行った後、 喫茶店でコーヒーを飲みました 行ったお店は、天文館地蔵角交番の前にある、 ブルーライトさん そこで初めての…

こんにちは 今日の鹿児島市、午前中は曇っていましたが、 お昼くらいから晴れ間が 暑い１日でした 午前中は風が涼しかったのですが・・・ 今日は、大好きな可否館さんに行きました 以前、コーヒー講座を受けた先生のお店です コーヒー豆とコーヒーポットを買…

おはようございます 今朝の鹿児島市、雨が上がっています これから回復して、夕方には晴れの予想 夕方から、バドの練習があるので、よかったです♪ 先日、温泉に行ってきました 行ったのは鹿児島市街地から15分程度で行ける たぬき湯 雨の中撮影したのでゆが…

おはようございます～ 今日の鹿児島市、とても良いお天気です 気持ちの良い朝を迎えてます パンダに会って、美味しいパンを食べる旅の続きです アドベンチャーワールドで、パンダをみた後は、 路線バスにに乗って三段壁に行きました～ サスペンスにでてくる…

おはようございます 今朝の鹿児島は、 まだ外には出ていませんが冷え込んでいると思います 部屋の温度も低いし、湿度も低いので、 今日はきっと良いお天気でしょう 今日はお仕事です 今日まで頑張りましょう！ と自分に言い聞かせました 先日、セブンイレブ…

こんばんは～ 今日の鹿児島は、午前中雨模様でしたが、 午後からは雨があがりました 夜になって冷え込むかな～って思っていましたが 、そんなに寒くないので過ごしやすいです 今日は、仕事の後、大人のコーヒー講座を受けてきました リビングカルチャー倶楽…

こんばんは～ 今日はとっても穏やかなお天気の鹿児島でした 今日は、初めてのビールに出会いました～ 沖縄のヘリオスさんのＲＥＤ ＡＬＥ かわいいデザインです 色は、オレンジに近い色。 ドライほどの辛みは全然なく、 飲みやすく、フルーティでおしゃれな…

こんばんは～ 今日は、とても寒い１日でした 今日はお休みでしたが、家に宿題を持ち帰っていたのでがんばりました これで明日からの仕事がスムーズにいくかな～ 今朝は、野菜ジュースを飲みました 人参１本、セロリ、バナナ１本、ごま、はちみつ きび酢 を入…

こんにちは～ 今日は、お休みでした♪♪♪ 昨日から全国お天気が荒れ模様のようです 鹿児島は良いお天気ですが、部屋の気温は上がりません こんな寒い日はお鍋が一番 ということでゆうべはお鍋にしました お鍋は、たくさんのお野菜やきのこ類、お肉など、 手軽…

こんばんは 今日、初めて飲んだビールはこちら ベトナムビール３３３ 海外のビールは、あまり飲まないのですが、 先日ランチで訪れた香香で購入しました http://www.btvm.ne.jp/~xiangxiang/index.html 海外のビールは、どんなお味かどきどきします 予想に反…

おはようございます ゆうべは飲み会で食べ過ぎてしまいました なので朝ごはんは手作り野菜ジュースのみ 人参が１本入っています パセリもたくさん あと、バナナ１本 胡麻、黒酢、はちみつも入っているので栄養満点です パセリの原産国はヨーロッパ 紀元前か…

久しぶりに飲みに行きました～♪♪♪ 今日が、お休みだったので飲む気満々でした～ お友達に選んでもらったお店は、 照国神社の近くにある天ぷらのお店 ブラッスリー天 さん 照国神社は鹿児島で初もうで客が一番多い神社です 天文館（鹿児島市の繁華街）から少…