こんばんは～
今日の鹿児島は昨日とうって変って、
素晴らしいお天気になりました
桜島の灰も降りそうな気配がなかったので、
久しぶりに窓を開けました～
風がさわやかで気持ちい～
でも、掃除不足のサッシに積もっていた灰が
風にのって部屋に入ってきました
今週中に掃除をしようと思いました
昨日は、
講座のひとつです
この日は講座初日だったので、
この施設の概要の説明や、先生や受講者の自己紹介、
などがありました
日本赤十字血液センターさんの
中にあるので、
献血についての説明もありました。
血液が足りないので、
献血のお願いもあり、今まで考えてないことを
考えさせられました
週１のトレーニングです
かなりきついトレーニングですが、
しっかり鍛えて、
バドミントンとダイエットにいかせたら
いいな
先生、
よろしくお願いします
