５月も残すところ、 あと１日 あっという間に 大好きな季節が過ぎ去り、 雨の季節が訪れようとしています。 最近、 2年くらい通っていた整骨院の リハビリ筋トレのトレーナーさんが、 お辞めになって、 週1回のトレーニングをお休みしていました。 近所にチ…