今日の鹿児島の私の部屋では朝から２８度を超えてました～
雨は降ってません。
桜島は半分、雲に隠れてます。
今日は午前中、応急手当の研修にいってきました
通報して救急車が現場に到着する時間について平均8分程度っていう統計結果があるそうです。
地域によって差はあるみたいですが。
最初に勉強した時は、6分程度。次に勉強した時は7分程度。
だんだん時間がのびてきています。
はっきりとした原因は特定できませんが、交通事情の変化、
救急車利用の増加などいくつかあげられるみたいです。
普段、車に乗るので救急車に早急に道を譲る、救急車の適正利用など自分にできることは、
協力しなければ！と改めていろいろ考えました
今日の晩ごはんは、昨日の宣言どおり夏野菜カレー
材料は昨日、実家からもらった野菜など。
なす、ピーマン、かぼちゃ、にがうり、トマト
どんな味になるか楽しみです～
出来上がり
手抜きをしてルーは市販のもので
味は、それぞれ全ての野菜の味がはっきりしていて・・・
かぼちゃの部分が甘くて一番おいしかったです
全体的には、まあまあでした
要研究です～
かぼちゃは栄養価の高さは野菜の中でもトップクラスだそうです～
なかでも豊富なのがカロテン！！
肌や粘膜、目を丈夫にして免疫力を高めるみたいです
ここ2～3日のどが痛くて少し風邪気味
かぼちゃ食べたから免疫力が高まって風邪が治るといいな～
